Workshop: "Combater a Ansiedade e o Stress face aos testes/exames"

26 JANEIRO 2013

09.45 h

O presente workshop destina-se a todos os interessados, principalmente estudantes, pais, psicólogos, professores, outros.

Objetivo: Compreender os conceitos de ansiedade e stress, e aplicar no dia-a-dia, algumas das técnicas capazes de fazer face aos mesmos.

Segmento do Workshop:

• Clarificação dos conceitos - Ansiedade e Stress
• Resposta do nosso Ser a estes dois estados
• A importância da Personalidade Individual
• A dinâmica Stress - Estratégias de auto -controlo
• Como desenvolver estratégias/ competências pessoais de auto – controlo
• Utilização das estratégias em situações simuladas de ansiedade e stress
• Debate aberto

Custo: Por donativo (o que entender)

• Diploma de Participação

Inscrição: A sua inscrição deve ser submetida até 24 de Janeiro, enviando o seu Nome e Idade para psicologiaaum@gmail.com

«Voto NÃO à existência de discriminação»

15 FEVEREIRO

18: 45

CUSTO: Donativo ( o que entender)

Convidam-se todas as pessoas interessadas, em especial alunos e professores a participar neste debate, que se realizará dia 15 de Fevereiro de 2013, pelas 18:45.

Esta participação pode ser realizada de duas formas:

*1ª Apresentação formato PowerPoint, de questões pertinentes a um tipo de discriminação.
*2ª Presença no Debate como Orador, i.é, mediante Apresentação de um Tema pertinente.
3ª Participação Presencial.

Deste modo, os temas a debater serão os seguintes:

1. Sociedade e Discriminação na Atualidade
2. Tipos de Discriminação
3. A Questão Racial
4. A Questão da Deficiência
5. A Questão do Género
6. A Questão da Sexualidade
7. A Questão da Imagem Pessoal
8. A Questão Religiosidade
9. Outros Tipos de Discriminação

Inscrições - psicologiaaum@gmail.com

*Na qualidade do 1º modo de participação:
- Deve de enviar a sua apresentação, no máximo, até dia 7 de Fevereiro.
*Na qualidade do 2º modo de participação:
- Deve de enviar o Tema e conteúdo modular que irá abordar em palestra, o CV e período de tempo que necessita para apresentação, até 31 de Janeiro.

Local: Junta de Freguesia de Gulpilhares

Diploma de Organização e/ou Participação

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